Kurkumin je lahko enako učinkovit antidepresiv kot fluoksetin, smo poročali v drugi objavi. Kar zmore kurkumin, zmore tudi EPA. Po...

Testisi mladih moških, ki jemljejo dodatke ribjega olja, delujejo bolje kot testisi moških, ki dodatkov ne jemljejo. Dobili smo študijo...

Ko ljudje začnejo telovaditi z utežmi, postanejo močnejši. Če vadbo kombinirajo z dodajanjem ribjega olja, ne bodo le močnejši, ampak...

Možgani bolje absorbirajo nove informacije, če nekajkrat na teden jeste mastne ribe, kot sta losos ali skuša, ali jemljete kapsule z...

Običajno dobro obveščeni bralci člankov o zdravju seveda vedo, da lahko prehrana z razmeroma veliko maščobnih kislin omega-3 iz rib...

Če bodibilderji in drugi športniki, ki se ukvarjajo z močjo, dnevno zaužijejo dober odmerek ribjih maščobnih kislin, se jim bo verjetno...

Velik vnos rib in polinenasičenih maščobnih kislin n-3 iz rib ne more preprečiti, da bi moški zboleli za rakom prostate. Lahko pa...

Več kot je v vaši prehrani ribjih maščobnih kislin, manjša je verjetnost, da boste dobili sončne opekline. Ribje olje zato verjetno...

Prehrana, ki vsebuje razmeroma veliko ribjih maščobnih kislin, ni le zdrava, ampak tudi ergogena. Poveča koncentracijo anaboličnega...

Če ženskam dnevno damo 3 g ribjega olja v obliki kapsul, se jim maščoba okoli sredine trebuha zmanjša. Raziskovalci na Insermu v Franciji...